Jack Deming HYROX 레이스 분석 - Washington 01:20:09 | HyCoach

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Jack Deming HYROX 레이스 분석

HYROX Washington - North American Championships — 2024년 3월 23일

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:20:09
순위: #178
연령별 순위: #36
카테고리: SOLO · OPEN

Jack Deming

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:57 (54%)

Stations32:28 (40%)

Roxzone4:49 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:22/km+25.3%16.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:15	130
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:14	103
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:57	320
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:42	209
Running 5	5:36	-
Rowing	4:41	130
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:35	59
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:46	217
Running 8	7:06	-
Wall Balls	5:18	139
Running Total	42:57	231
Roxzone Total	4:49	155