Michael Payne HYROX 레이스 분석 - Washington 01:23:05 | HyCoach

Michael Payne HYROX 레이스 분석

HYROX Washington - North American Championships — 2024년 3월 23일

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:23:05
순위: #219
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · OPEN

Michael Payne

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:01 (53%)

Stations33:51 (41%)

Roxzone5:16 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+13.9%15.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:32	286
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:45	260
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:10	193
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:19	153
Running 5	5:40	-
Rowing	5:03	280
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:01	280
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:44	214
Running 8	7:08	-
Wall Balls	6:17	253
Running Total	44:01	264
Roxzone Total	5:16	199