Stephen Valladares HYROX 레이스 분석 - Washington 01:31:15 | HyCoach

Stephen Valladares HYROX 레이스 분석

HYROX Washington - North American Championships — 2024년 3월 23일

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:31:15
순위: #305
연령별 순위: #87
카테고리: SOLO · OPEN

Stephen Valladares

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:33 (48%)

Stations41:47 (46%)

Roxzone5:59 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+12.7%19.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:19	159
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:47	470
Running 3	5:21	-
Sled Pull	7:49	481
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:29	298
Running 5	5:27	-
Rowing	5:04	288
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:47	462
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	6:19	396
Running 8	7:46	-
Wall Balls	6:13	243
Running Total	43:33	251
Roxzone Total	5:59	269