Liani Balasuriya HYROX 레이스 분석 - Washington 01:22:14 | HyCoach

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Liani Balasuriya HYROX 레이스 분석

HYROX Washington - North American Championships — 2024년 3월 23일

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:22:14
순위: #87
연령별 순위: #21
카테고리: SOLO · OPEN

Liani Balasuriya

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:09 (49%)

Stations37:40 (46%)

Roxzone4:30 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+9.1%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:44	-
SkiErg	5:37	239
Running 2	4:45	-
Sled Push	4:33	252
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:20	141
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:31	55
Running 5	5:20	-
Rowing	5:54	206
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:12	183
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:40	112
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:53	187
Running Total	40:09	41
Roxzone Total	4:30	47