Alyssa Elliott HYROX 레이스 분석 - Washington 01:24:56 | HyCoach

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Alyssa Elliott HYROX 레이스 분석

HYROX Washington - North American Championships — 2024년 3월 23일

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:24:56
순위: #104
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · OPEN

Alyssa Elliott

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:31 (56%)

Stations32:00 (38%)

Roxzone5:28 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:56/km+8.1%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	5:09	149
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:38	70
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:31	73
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:53	76
Running 5	6:22	-
Rowing	5:06	50
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:55	79
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:32	104
Running 8	7:01	-
Wall Balls	3:16	51
Running Total	47:31	136
Roxzone Total	5:28	126