Rachel Rubin HYROX 레이스 분석 - Washington 01:29:54 | HyCoach

Rachel Rubin HYROX 레이스 분석

HYROX Washington - North American Championships — 2024년 3월 23일

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:29:54
순위: #137
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Rachel Rubin

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:29 (51%)

Stations38:43 (43%)

Roxzone5:47 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:41/km+6.4%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:28	-
SkiErg	5:23	198
Running 2	5:28	-
Sled Push	3:23	186
Running 3	5:39	-
Sled Pull	6:06	205
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	6:13	156
Running 5	5:54	-
Rowing	5:30	133
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:11	179
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:02	147
Running 8	6:46	-
Wall Balls	4:55	188
Running Total	45:29	119
Roxzone Total	5:47	149