Kari Elzey HYROX 레이스 분석 - Washington 01:33:18 | HyCoach

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Kari Elzey HYROX 레이스 분석

HYROX Washington - North American Championships — 2024년 3월 23일

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:33:18
순위: #148
연령별 순위: #34
카테고리: SOLO · OPEN

Kari Elzey

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:25 (52%)

Stations37:52 (41%)

Roxzone7:05 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:03/km+10.7%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	5:07	139
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:52	107
Running 3	6:02	-
Sled Pull	5:33	162
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	7:05	195
Running 5	6:36	-
Rowing	5:48	188
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:56	87
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	5:55	208
Running 8	6:48	-
Wall Balls	3:36	90
Running Total	48:25	151
Roxzone Total	7:05	198