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Mike Alchus, Jon Galvan 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Washington - North American Championships — 2024년 3월 23일

Washington, United States · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:28:38
순위: #14
연령별 순위: #5
카테고리: RELAY · OPEN

Mike Alchus

Jon Galvan

Alicia Cheripka

James Campbell

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:05 (56%)

Stations30:12 (34%)

Roxzone8:25 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:16/km-41.8%27.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:20	6
Running 2	8:51	-
Sled Push	2:14	7
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:22	14
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:18	6
Running 5	8:46	-
Rowing	5:12	13
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:59	17
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:54	10
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:53	14
Running Total	50:05	15
Roxzone Total	8:25	17

Mike Alchus, Jon Galvan 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Washington 01:28:38 | HyCoach