Alex Witkus & Patrick Callahan HYROX 레이스 분석 - Washington 01:01:57 | HyCoach

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Alex Witkus & Patrick Callahan HYROX 레이스 분석

HYROX Washington - North American Championships — 2024년 3월 23일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:01:57
순위: #25
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alex Witkus

Patrick Callahan

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:05 (60%)

Stations21:08 (34%)

Roxzone3:50 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+6.5%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:44	22
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:13	7
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:15	15
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:18	44
Running 5	4:52	-
Rowing	4:14	33
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:35	79
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:23	8
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:26	13
Running Total	37:05	29
Roxzone Total	3:50	30