Haley Smith & Stephanie Ragusa HYROX 레이스 분석 - Washington 01:14:35 | HyCoach

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Haley Smith & Stephanie Ragusa HYROX 레이스 분석

HYROX Washington - North American Championships — 2024년 3월 23일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:14:35
순위: #23
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Haley Smith

Stephanie Ragusa

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:57 (62%)

Stations24:18 (33%)

Roxzone4:24 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+5.7%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:29	39
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:24	4
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:07	21
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	2:44	19
Running 5	6:04	-
Rowing	4:57	46
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:35	35
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:09	39
Running 8	6:13	-
Wall Balls	2:53	37
Running Total	45:57	28
Roxzone Total	4:24	25