Marc Doerfer & Karyn Guidry HYROX 레이스 분석 - Washington 00:56:47 | HyCoach

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Marc Doerfer & Karyn Guidry HYROX 레이스 분석

HYROX Washington - North American Championships — 2024년 3월 23일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 00:56:47
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marc Doerfer

Karyn Guidry

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:51 (58%)

Stations20:56 (37%)

Roxzone3:06 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+8.8%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:55	18
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:26	12
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:20	3
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:06	8
Running 5	4:12	-
Rowing	4:14	20
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:21	8
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:04	2
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:30	9
Running Total	32:51	1
Roxzone Total	3:06	1