Gary Kershner Dori Kershner & Dori Kershner & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Washington - North American Championships — 2024년 3월 23일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:09:53
순위: #28
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gary Kershner Dori Kershner

Dori Kershner

Gary Kershner

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:49 (57%)

Stations26:07 (37%)

Roxzone4:00 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+5.5%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:12	54
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:49	67
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:45	84
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:50	52
Running 5	5:11	-
Rowing	4:32	41
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:43	71
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:39	67
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:37	18
Running Total	39:49	25
Roxzone Total	4:00	24

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