Ellyn Gildea & Joshua Lewis HYROX 레이스 분석 - Washington 01:16:20 | HyCoach

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Ellyn Gildea & Joshua Lewis HYROX 레이스 분석

HYROX Washington - North American Championships — 2024년 3월 23일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:20
순위: #51
연령별 순위: #29
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ellyn Gildea

Joshua Lewis

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:38 (56%)

Stations28:47 (38%)

Roxzone5:01 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:20/km+4.5%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:30	111
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:04	102
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:35	74
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:01	67
Running 5	5:39	-
Rowing	4:58	88
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:03	120
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:09	90
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:27	94
Running Total	42:38	44
Roxzone Total	5:01	55