Michael Decicco & Brooke Gardner HYROX 레이스 분석 - Washington 01:19:40 | HyCoach

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Michael Decicco & Brooke Gardner HYROX 레이스 분석

HYROX Washington - North American Championships — 2024년 3월 23일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:19:40
순위: #66
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michael Decicco

Brooke Gardner

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:33 (60%)

Stations26:58 (34%)

Roxzone5:14 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:57/km+3.5%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:16	65
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:42	46
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:26	63
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	2:57	61
Running 5	6:11	-
Rowing	4:49	79
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:21	9
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:23	102
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:04	62
Running Total	47:33	69
Roxzone Total	5:14	59