Nathan Ziegler & Kirsten Ziegler HYROX 레이스 분석 - Washington 01:24:40 | HyCoach

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Nathan Ziegler & Kirsten Ziegler HYROX 레이스 분석

HYROX Washington - North American Championships — 2024년 3월 23일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:24:40
순위: #85
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nathan Ziegler

Kirsten Ziegler

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:33 (57%)

Stations30:46 (36%)

Roxzone5:25 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:04/km+6.0%17.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:30	106
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:10	117
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:45	85
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:06	74
Running 5	8:23	-
Rowing	5:02	97
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:47	81
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:17	119
Running 8	6:44	-
Wall Balls	5:09	117
Running Total	48:33	78
Roxzone Total	5:25	67