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Tim Gerrish Hilary Gerrish, Tim Gerrish 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Washington - North American Championships — 2024년 3월 23일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:33:35
순위: #112
연령별 순위: #63
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tim Gerrish Hilary Gerrish

Tim Gerrish

Hilary Gerrish

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running55:47 (60%)

Stations33:04 (35%)

Roxzone4:50 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:58/km-21.5%20.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:59	22
Running 2	8:31	-
Sled Push	6:59	142
Running 3	9:10	-
Sled Pull	7:40	141
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	1:37	3
Running 5	6:41	-
Rowing	4:40	57
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:31	28
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	3:08	33
Running 8	7:50	-
Wall Balls	3:30	6
Running Total	55:47	113
Roxzone Total	4:50	48

Tim Gerrish Hilary Gerrish, Tim Gerrish 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Washington 01:33:35 | HyCoach