Stephen Bach & Courtney Ahiskali HYROX 레이스 분석 - Washington 01:44:39 | HyCoach

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Stephen Bach & Courtney Ahiskali HYROX 레이스 분석

HYROX Washington - North American Championships — 2024년 3월 23일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:44:39
순위: #129
연령별 순위: #68
카테고리: DOUBLES · OPEN

Stephen Bach

Courtney Ahiskali

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running70:48 (68%)

Stations28:33 (27%)

Roxzone5:21 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:51/km+7.0%17.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:06	38
Running 2	8:51	-
Sled Push	3:04	138
Running 3	9:17	-
Sled Pull	3:47	87
Running 4	9:16	-
Burpee Broad Jump	2:37	35
Running 5	9:30	-
Rowing	4:58	89
Running 6	9:25	-
Farmers Carry	1:55	105
Running 7	9:28	-
Sandbag Lunges	3:37	63
Running 8	10:16	-
Wall Balls	4:29	96
Running Total	1:10:48	140
Roxzone Total	5:21	62