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Neil Jones Melissa Alford, Melissa Alford 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Washington - North American Championships — 2024년 3월 23일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

총 시간: 01:54:00
순위: #137
연령별 순위: #28
카테고리: DOUBLES · OPEN

Neil Jones Melissa Alford

Melissa Alford

Neil Jones

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running68:14 (60%)

Stations36:03 (32%)

Roxzone9:47 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:32/km+27.1%36.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:31	113
Running 2	6:46	-
Sled Push	2:24	127
Running 3	7:18	-
Sled Pull	4:55	123
Running 4	7:39	-
Burpee Broad Jump	4:53	128
Running 5	8:26	-
Rowing	5:59	140
Running 6	7:42	-
Farmers Carry	2:06	126
Running 7	8:36	-
Sandbag Lunges	5:56	132
Running 8	16:20	-
Wall Balls	5:19	122
Running Total	1:08:14	133
Roxzone Total	9:47	135

Neil Jones Melissa Alford, Melissa Alford 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Washington 01:54:00 | HyCoach