Colin Stiefer HYROX 레이스 분석 - Washington 00:59:04 | HyCoach

Colin Stiefer HYROX 레이스 분석

HYROX Washington - North American Championships — 2024년 3월 23일

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 00:59:04
순위: #5
연령별 순위: —
카테고리: SOLO · OPEN

Colin Stiefer

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:00 (54%)

Stations27:09 (46%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:00/km+19.9%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:44	4
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:13	2
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:25	5
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:16	9
Running 5	4:13	-
Rowing	3:51	3
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	2:20	9
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:30	5
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:50	13
Running Total	32:00	4
Roxzone Total	-	-