Kris Rugloski HYROX 레이스 분석 - Washington 00:69:52 | HyCoach

Kris Rugloski HYROX 레이스 분석

HYROX Washington - North American Championships — 2024년 3월 23일

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 00:69:52
순위: #12
연령별 순위: —
카테고리: SOLO · OPEN

Kris Rugloski

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:24 (55%)

Stations31:32 (45%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+24.8%16.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:30	14
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:29	5
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:58	12
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:05	8
Running 5	5:16	-
Rowing	4:49	14
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:33	9
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:51	13
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:17	9
Running Total	38:24	14
Roxzone Total	-	-