Laurie Winkelman HYROX 레이스 분석 - Washington 01:12:58 | HyCoach

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Laurie Winkelman HYROX 레이스 분석

HYROX Washington - North American Championships — 2024년 3월 23일

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:12:58
순위: #6
연령별 순위: —
카테고리: SOLO · OPEN

Laurie Winkelman

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:54 (55%)

Stations29:09 (40%)

Roxzone3:59 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+5.9%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:31	9
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:08	3
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:37	4
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:57	15
Running 5	5:07	-
Rowing	4:45	6
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:36	4
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:33	6
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:02	4
Running Total	39:54	8
Roxzone Total	3:59	9