Alex Sawicki HYROX 레이스 분석

HYROX Washington - North American Championships — 2024년 3월 23일

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:18:01
순위: #11
연령별 순위: —
카테고리: SOLO · OPEN

Alex Sawicki

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:16 (55%)

Stations30:51 (40%)

Roxzone3:58 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+11.8%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:33	11
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:33	13
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:37	5
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	6:02	16
Running 5	5:43	-
Rowing	4:49	8
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:58	15
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:15	12
Running 8	6:33	-
Wall Balls	3:04	5
Running Total	43:16	13
Roxzone Total	3:58	8

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