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Caroline Wong, Florence Chan 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:27:10 | HyCoach
레이스 분석
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Caroline Wong, Florence Chan 외 2명 HYROX 레이스 분석
HYROX Melbourne — 2023년 8월 26일
Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS
·
·
·
총 시간
01:27:10
순위
#35
연령별 순위
#34
카테고리
RELAY · OPEN
CW
Caroline Wong
FC
Florence Chan
TK
Tsz Ching Keung
ST
Sanny Tjioe
26
8월
2023
완료
1,689
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
45:34 (52%)
Stations
35:36 (41%)
Roxzone
6:05 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:42/km
-4.7%
15.4%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:20
-
SkiErg
5:20
47
Running 2
5:20
-
Sled Push
1:57
21
Running 3
5:31
-
Sled Pull
5:18
24
Running 4
4:57
-
Burpee Broad Jump
4:18
18
Running 5
6:04
-
Rowing
5:27
54
Running 6
5:28
-
Farmers Carry
2:09
52
Running 7
5:05
-
Sandbag Lunges
5:09
52
Running 8
7:53
-
Wall Balls
5:58
43
Running Total
45:34
34
Roxzone Total
6:05
34
Caroline Wong
Florence Chan
Tsz Ching Keung
Sanny Tjioe
홈
분석