Alannah Jelenic, Nicole Koroneos-Wardell 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:35:16 | HyCoach

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Alannah Jelenic, Nicole Koroneos-Wardell 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2023년 8월 26일

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · USA

· · ·

총 시간: 01:35:16
순위: #58
연령별 순위: #51
카테고리: RELAY · OPEN

Alannah Jelenic

Nicole Koroneos-Wardell

Kelly Williams

Aubrey Rodriguez

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:11 (53%)

Stations39:14 (41%)

Roxzone5:56 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:16/km-1.7%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:49	-
SkiErg	5:24	52
Running 2	6:46	-
Sled Push	2:14	43
Running 3	6:25	-
Sled Pull	5:42	36
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:18	17
Running 5	6:54	-
Rowing	5:39	65
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:13	57
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	6:57	69
Running 8	6:44	-
Wall Balls	6:47	56
Running Total	50:11	56
Roxzone Total	5:56	31