Coby Rollins, Johnny Rollins 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:14:08 | HyCoach

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Coby Rollins, Johnny Rollins 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2023년 8월 26일

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

총 시간: 01:14:08
순위: #16
연령별 순위: #15
카테고리: RELAY · OPEN

Coby Rollins

Johnny Rollins

Emily Yap

Alex Werner

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:23 (54%)

Stations28:22 (38%)

Roxzone5:28 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+3.0%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:15	19
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:56	15
Running 3	5:23	-
Sled Pull	2:34	6
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	5:10	52
Running 5	5:20	-
Rowing	5:14	74
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:34	4
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:39	19
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:00	16
Running Total	40:23	27
Roxzone Total	5:28	29