James Richardson, Laura Westhead 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:23:00 | HyCoach

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James Richardson, Laura Westhead 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2023년 8월 26일

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

총 시간: 01:23:00
순위: #44
연령별 순위: #40
카테고리: RELAY · OPEN

James Richardson

Laura Westhead

Liam Campbell

Deborah Taylor

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:09 (52%)

Stations32:50 (40%)

Roxzone7:04 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+9.5%20.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:25	35
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:00	22
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:23	37
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:20	12
Running 5	5:41	-
Rowing	4:51	52
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	2:01	38
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	6:02	73
Running 8	7:04	-
Wall Balls	5:48	58
Running Total	43:09	56
Roxzone Total	7:04	80