Jake Holness HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:10:21 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Jake Holness HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2023년 8월 26일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:10:21
순위: #43
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · OPEN

Jake Holness

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:45 (51%)

Stations30:29 (43%)

Roxzone4:10 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+6.6%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:17	173
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:07	184
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:50	101
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:56	55
Running 5	4:31	-
Rowing	4:37	136
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:40	28
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:52	215
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:10	99
Running Total	35:45	43
Roxzone Total	4:10	49