Nick Mcdonald HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:26:54 | HyCoach

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Nick Mcdonald HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2023년 8월 26일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:26:54
순위: #264
연령별 순위: #50
카테고리: SOLO · OPEN

Nick Mcdonald

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:39 (50%)

Stations36:27 (42%)

Roxzone6:53 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+5.6%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:31	333
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:49	392
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:24	350
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:41	36
Running 5	5:15	-
Rowing	5:10	413
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	3:02	463
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:45	343
Running 8	6:48	-
Wall Balls	6:05	202
Running Total	43:39	254
Roxzone Total	6:53	341