Rachel Irwin HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:20:04 | HyCoach

Rachel Irwin HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2023년 8월 26일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · NZL

총 시간: 01:20:04
순위: #48
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · OPEN

Rachel Irwin

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:19 (53%)

Stations32:59 (41%)

Roxzone4:47 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km-1.6%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:29	9
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:18	114
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:00	57
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:28	91
Running 5	5:17	-
Rowing	4:47	12
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:29	135
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:57	54
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:31	150
Running Total	42:19	36
Roxzone Total	4:47	43