Alyssa Siciliano HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:30:32 | HyCoach

Alyssa Siciliano HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2023년 8월 26일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:30:32
순위: #118
연령별 순위: #15
카테고리: SOLO · OPEN

Alyssa Siciliano

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:11 (53%)

Stations35:21 (39%)

Roxzone7:04 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:01/km+8.3%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:59	115
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:22	125
Running 3	5:50	-
Sled Pull	6:25	140
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	6:15	128
Running 5	6:06	-
Rowing	5:12	82
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:26	120
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	4:12	73
Running 8	7:32	-
Wall Balls	3:30	62
Running Total	48:11	123
Roxzone Total	7:04	166