Claire Nesbitt & Shokhrukh Ergashev HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:08:38 | HyCoach

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Claire Nesbitt & Shokhrukh Ergashev HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2023년 8월 26일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · UZB

·

총 시간: 01:08:38
순위: #22
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Claire Nesbitt

Shokhrukh Ergashev

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:05 (58%)

Stations24:20 (35%)

Roxzone4:17 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km-2.1%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:11	82
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:03	11
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:12	64
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:33	37
Running 5	5:06	-
Rowing	4:37	85
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:33	23
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:24	70
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:47	28
Running Total	40:05	20
Roxzone Total	4:17	28