Ferdy Verweij HYROX 레이스 분석 - Rimini 01:13:38 | HyCoach

Ferdy Verweij HYROX 레이스 분석

HYROX Rimini — 2024년 6월 1일

Rimini, Italy · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:13:38
순위: #116
연령별 순위: #30
카테고리: SOLO · OPEN

Ferdy Verweij

HYROX Rimini

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:15 (49%)

Stations30:59 (42%)

Roxzone6:29 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+14.1%19.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:18	-
SkiErg	4:15	237
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:29	221
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:55	128
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:19	258
Running 5	4:55	-
Rowing	4:21	40
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:19	24
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:29	327
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:52	349
Running Total	36:15	155
Roxzone Total	6:29	366