Ludovic Gerard HYROX 레이스 분석 - Rimini 01:14:33 | HyCoach

Ludovic Gerard HYROX 레이스 분석

HYROX Rimini — 2024년 6월 1일

Rimini, Italy · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:14:33
순위: #149
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Ludovic Gerard

HYROX Rimini

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:25 (45%)

Stations32:51 (44%)

Roxzone8:22 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+8.4%19.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:13	-
SkiErg	4:08	124
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:59	611
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:11	205
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:54	138
Running 5	4:27	-
Rowing	4:35	189
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:04	488
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:49	466
Running 8	5:12	-
Wall Balls	6:11	444
Running Total	33:25	51
Roxzone Total	8:22	795