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형석 이, 규진 이 외 2명 HYROX 레이스 분석
HYROX Incheon — 2024년 3월 9일
Incheon, South Korea · RELAY · OPEN
형석 이
·
규진 이
·
상민 김
·
Sung Gyul Baik
총 시간
01:10:09
순위
#11
연령별 순위
#4
카테고리
RELAY · OPEN
형이
형석 이
규이
규진 이
상김
상민 김
SB
Sung Gyul Baik
9-10
3월
2024
2
완료
554
HYROX Incheon
Incheon, South Korea
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
37:11 (53%)
Stations
26:27 (38%)
Roxzone
6:35 (9%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:39/km
-13.9%
9.4%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:11
-
SkiErg
4:47
21
Running 2
5:02
-
Sled Push
2:21
14
Running 3
4:11
-
Sled Pull
4:09
20
Running 4
4:01
-
Burpee Broad Jump
1:42
1
Running 5
4:43
-
Rowing
4:32
12
Running 6
5:15
-
Farmers Carry
1:34
8
Running 7
4:20
-
Sandbag Lunges
2:55
6
Running 8
4:31
-
Wall Balls
4:27
13
Running Total
37:11
11
Roxzone Total
6:35
15
