Lauren Carr, 기훈 강 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:14:06 | HyCoach

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Lauren Carr, 기훈 강 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Incheon — 2024년 3월 9일

Incheon, South Korea · RELAY · OPEN · USA

· · ·

총 시간: 01:14:06
순위: #12
연령별 순위: #12
카테고리: RELAY · OPEN

Lauren Carr

기훈 강

Solwhi Yu

Jae Lee

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:39 (52%)

Stations29:13 (39%)

Roxzone6:18 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km-12.7%17.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:26	9
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:59	34
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:06	7
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:01	28
Running 5	5:38	-
Rowing	4:27	12
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:54	20
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:22	11
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:58	9
Running Total	38:39	14
Roxzone Total	6:18	12