소강 전, 준호 이 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:17:07 | HyCoach

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소강 전, 준호 이 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Incheon — 2024년 3월 9일

Incheon, South Korea · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:17:07
순위: #19
연령별 순위: #19
카테고리: RELAY · OPEN

소강 전

준호 이

소연 이

준혁 박

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:52 (49%)

Stations32:29 (42%)

Roxzone6:51 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km-19.8%15.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	5:47	32
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:26	20
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:43	17
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:07	12
Running 5	5:23	-
Rowing	5:19	34
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:51	16
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:39	19
Running 8	6:08	-
Wall Balls	6:37	34
Running Total	37:52	11
Roxzone Total	6:51	21