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Jonty Wood HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:10:56 | HyCoach
레이스 분석
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Jonty Wood HYROX 레이스 분석
HYROX Incheon — 2024년 3월 9일
Incheon, South Korea · SOLO · PRO · NZL
Jonty Wood
총 시간
01:10:56
순위
#12
연령별 순위
#2
카테고리
SOLO · PRO
JW
Jonty Wood
9-10
3월
2024
2
완료
554
HYROX Incheon
Incheon, South Korea
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
36:06 (51%)
Stations
30:22 (43%)
Roxzone
4:33 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:31/km
+3.8%
9.4%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:29
-
SkiErg
4:09
17
Running 2
4:26
-
Sled Push
3:14
29
Running 3
4:29
-
Sled Pull
3:30
5
Running 4
4:40
-
Burpee Broad Jump
2:44
7
Running 5
4:48
-
Rowing
4:15
9
Running 6
4:43
-
Farmers Carry
1:56
22
Running 7
4:36
-
Sandbag Lunges
4:46
31
Running 8
4:59
-
Wall Balls
5:48
17
Running Total
36:06
17
Roxzone Total
4:33
16
홈
분석