Callista Ng Sarang Ra, Sarang Ra 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:34:10 | HyCoach

Callista Ng Sarang Ra

Sarang Ra

Callista Ng

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running57:13 (60%)

Stations29:37 (31%)

Roxzone8:31 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:09/km+12.6%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:51	25
Running 2	6:53	-
Sled Push	1:41	25
Running 3	6:52	-
Sled Pull	3:23	18
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	3:28	22
Running 5	7:43	-
Rowing	5:36	32
Running 6	7:31	-
Farmers Carry	2:04	45
Running 7	7:45	-
Sandbag Lunges	4:01	35
Running 8	8:22	-
Wall Balls	4:33	38
Running Total	57:13	31
Roxzone Total	8:31	34