Alessandro Zanchi & Alessandro Guella HYROX 레이스 분석 - Milano 01:07:30 | HyCoach

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Alessandro Zanchi & Alessandro Guella HYROX 레이스 분석

HYROX Milan — 2024년 5월 25일

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

총 시간: 01:07:30
순위: #37
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alessandro Zanchi

Alessandro Guella

HYROX Milan - Milano, Italy

HYROX Milan

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:15 (57%)

Stations23:14 (34%)

Roxzone6:07 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km-0.7%2.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:05	109
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:03	110
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:55	36
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:24	28
Running 5	4:52	-
Rowing	4:13	45
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:32	54
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:44	31
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:18	3
Running Total	38:15	44
Roxzone Total	6:07	52