Nelson Grulha Márcia Sábio, Márcia Sábio 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Barcelona 01:03:54 | HyCoach

Nelson Grulha Márcia Sábio, Márcia Sábio 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Barcelona — 2024년 4월 27일

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:03:54
순위: #17
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nelson Grulha Márcia Sábio

Márcia Sábio

Nelson Grulha

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:50 (54%)

Stations24:24 (38%)

Roxzone4:45 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:21/km+11.3%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:58	55
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:19	135
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:52	10
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:18	38
Running 5	4:23	-
Rowing	4:31	66
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:35	75
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:06	48
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:45	83
Running Total	34:50	23
Roxzone Total	4:45	21