Sam Francis Simon Flowers & Simon Flowers & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Barcelona 01:09:21 | HyCoach

Sam Francis Simon Flowers & Simon Flowers & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Barcelona — 2024년 4월 27일

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:09:21
순위: #55
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sam Francis Simon Flowers

Simon Flowers

Sam Francis

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:09 (48%)

Stations29:46 (43%)

Roxzone6:30 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+6.1%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:49	14
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:45	226
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:48	170
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:12	187
Running 5	4:03	-
Rowing	4:56	184
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:41	117
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:29	90
Running 8	4:19	-
Wall Balls	5:06	273
Running Total	33:09	12
Roxzone Total	6:30	109