Pawel Antonenko HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:07:49 | HyCoach

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Pawel Antonenko HYROX 레이스 분석

HYROX Warschau — 2024년 4월 20일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GER

Pawel Antonenko

총 시간: 01:07:49
순위: #8
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Pawel Antonenko

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:27 (51%)

Stations29:22 (43%)

Roxzone4:04 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+2.7%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:06	29
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:43	65
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:58	20
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:43	29
Running 5	4:38	-
Rowing	4:17	10
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:01	83
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:21	6
Running 8	3:50	-
Wall Balls	5:13	49
Running Total	34:27	10
Roxzone Total	4:04	32