Paweł Pawełko HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:11:34 | HyCoach

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Paweł Pawełko HYROX 레이스 분석

HYROX Warschau — 2024년 4월 20일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Paweł Pawełko

총 시간: 01:11:34
순위: #21
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Paweł Pawełko

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:23 (59%)

Stations25:49 (36%)

Roxzone3:28 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+56.1%19.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:53	4
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:08	12
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:12	4
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:33	20
Running 5	4:51	-
Rowing	4:06	1
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:42	19
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	3:37	14
Running 8	6:51	-
Wall Balls	3:38	1
Running Total	42:23	68
Roxzone Total	3:28	10