Grzegorz Hoffman HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:13:31 | HyCoach

Grzegorz Hoffman HYROX 레이스 분석

HYROX Warschau — 2024년 4월 20일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Grzegorz Hoffman

총 시간: 01:13:31
순위: #27
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

Grzegorz Hoffman

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:06 (48%)

Stations34:24 (47%)

Roxzone4:07 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+16.5%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:05	24
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:42	63
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:03	24
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:29	74
Running 5	5:42	-
Rowing	4:32	50
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:48	35
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:41	76
Running 8	4:01	-
Wall Balls	8:04	149
Running Total	35:06	12
Roxzone Total	4:07	35