Tomasz Brzozka HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:18:12 | HyCoach

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Tomasz Brzozka HYROX 레이스 분석

HYROX Warschau — 2024년 4월 20일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

총 시간: 01:18:12
순위: #48
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Tomasz Brzozka

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:50 (57%)

Stations29:12 (37%)

Roxzone4:15 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:36/km+6.9%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:13	54
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:04	94
Running 3	5:40	-
Sled Pull	2:35	1
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:28	16
Running 5	6:10	-
Rowing	4:34	58
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:10	113
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:16	47
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:52	29
Running Total	44:50	106
Roxzone Total	4:15	42