Manuel Lesk HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:26:08 | HyCoach

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Manuel Lesk HYROX 레이스 분석

HYROX Warschau — 2024년 4월 20일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:26:08
순위: #87
연령별 순위: #27
카테고리: SOLO · OPEN

Manuel Lesk

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:33 (49%)

Stations38:13 (44%)

Roxzone5:27 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km+7.3%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:13	53
Running 2	5:16	-
Sled Push	4:22	180
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:59	84
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:06	107
Running 5	5:40	-
Rowing	4:40	90
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:18	135
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:28	134
Running 8	4:43	-
Wall Balls	7:07	126
Running Total	42:33	74
Roxzone Total	5:27	90