Marcin Gołąb HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:26:55 | HyCoach

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Marcin Gołąb HYROX 레이스 분석

HYROX Warschau — 2024년 4월 20일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

총 시간: 01:26:55
순위: #92
연령별 순위: #15
카테고리: SOLO · OPEN

Marcin Gołąb

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:26 (49%)

Stations39:25 (45%)

Roxzone5:10 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km-4.3%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:20	87
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:17	126
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:21	113
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	6:53	177
Running 5	5:35	-
Rowing	4:52	126
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:37	12
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:24	130
Running 8	4:43	-
Wall Balls	7:41	139
Running Total	42:26	69
Roxzone Total	5:10	72