Dorota Naskret HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:30:11 | HyCoach

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Dorota Naskret HYROX 레이스 분석

HYROX Warschau — 2024년 4월 20일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

총 시간: 01:30:11
순위: #19
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Dorota Naskret

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:12 (58%)

Stations34:08 (38%)

Roxzone3:54 (4%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:31/km+32.1%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:43	6
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:53	19
Running 3	6:31	-
Sled Pull	6:00	10
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	5:59	27
Running 5	6:37	-
Rowing	4:56	8
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:17	33
Running 7	7:57	-
Sandbag Lunges	3:29	4
Running 8	7:17	-
Wall Balls	3:51	17
Running Total	52:12	49
Roxzone Total	3:54	5