Justyna Garlacz Sadowska HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:33:57 | HyCoach

Justyna Garlacz Sadowska HYROX 레이스 분석

HYROX Warschau — 2024년 4월 20일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

총 시간: 01:33:57
순위: #28
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · OPEN

Justyna Garlacz Sadowska

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:08 (43%)

Stations47:16 (50%)

Roxzone6:40 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+8.9%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:26	-
SkiErg	5:04	22
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:01	24
Running 3	5:16	-
Sled Pull	11:54	58
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	7:18	49
Running 5	5:12	-
Rowing	5:32	30
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:34	46
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:34	30
Running 8	4:31	-
Wall Balls	7:19	64
Running Total	40:08	11
Roxzone Total	6:40	41