Justyna Gzyl HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:35:25 | HyCoach

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Justyna Gzyl HYROX 레이스 분석

HYROX Warschau — 2024년 4월 20일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

총 시간: 01:35:25
순위: #31
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Justyna Gzyl

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:42 (51%)

Stations38:57 (41%)

Roxzone7:49 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:05/km+1.1%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:55	-
SkiErg	5:32	53
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:59	23
Running 3	6:33	-
Sled Pull	7:31	28
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	5:25	17
Running 5	6:51	-
Rowing	5:41	42
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:17	32
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:28	26
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:04	40
Running Total	48:42	37
Roxzone Total	7:49	53